娘を退園させて一ヶ月が過ぎた。
最初はどうなることかと心配だったけど、段々娘と過ごすことに慣れてきて、ほっとしている。
環境が変わる時、大体不安になるのだけど、ほとんどの場合、すぐに慣れてしまう。 変わり目に不安になったからって、その選択が間違ってるわけではなく、ただ変わった先のことが分からないから不安なだけだということを自分に教えてあげたい。
臨床心理士・公認心理師。アドラー心理学をベースにしたカウンセリング。意識や努力では変えにくい思考のクセを変容させ『より自然に、より自分らしく』なれる心体調和療法。心理教育講座。対面・オンライン・中学生以上の方に対応。
高幸子(こうさちこ...